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Reunir desejos, metas e inspirações em um único lugar pode ser mais eficaz do que parece. No Feng Shui, técnica milenar chinesa de harmonização dos espaços, o quadro dos sonhos, também chamado de vision board, é uma ferramenta poderosa para direcionar intenções e transformar desejos em realidade. Simples de montar e acessível para qualquer pessoa, ele funciona como um lembrete visual do futuro que você quer construir.
Segundo as arquitetas Belisa Mitsuse (Bel) e Estefânia Gamez (Tef), especialistas em Feng Shui e sócias do BTliê Arquitetura, criar um quadro dos sonhos é um exercício de foco e clareza. E, quando alinhado ao baguá, que é o mapa energético do Feng Shui, ele ganha ainda mais força como ferramenta de organização e visualização.
O que é o quadro dos sonhos e por que ele funciona no Feng Shui
O quadro dos sonhos nada mais é do que uma representação visual das suas metas. Ele pode ser feito com recortes de revista, fotos, frases, desenhos ou qualquer elemento que simbolize o que você deseja para o próximo ciclo. “Também vale montar o seu quadro em algum aplicativo de edição de imagens e imprimir ou usar como fundo de tela do celular e do computador”, orienta Bel.
A arquiteta explica que no Feng Shui tudo começa pela intenção. “Quando você escolhe uma imagem, formula uma meta ou escreve uma palavra, está colocando energia e foco naquilo que deseja construir”, afirma Bel. A especialista declara que visualizar é o primeiro passo para materializar: “Quando você olha diariamente para aquilo que deseja, ativa sua motivação e seu campo emocional para caminhar naquela direção”. Para Belisa, o quadro dos sonhos organiza as intenções e as transforma em algo palpável. “Ele te ajuda a lembrar todos os dias do caminho que você quer seguir”.
Como usar o baguá para criar um quadro dos sonhos mais assertivo
O baguá é o mapa do Feng Shui que divide a vida em nove áreas (os guás). São elas: prosperidade, sucesso, relacionamentos, criatividade, amigos, trabalho, sabedoria, família e saúde. Ele serve como um guia para que você pense nas suas metas de forma completa, equilibrada e estruturada.
Para montar o seu quadro com base no baguá do Feng Shui, siga o passo a passo:
- Pegue uma folha grande e divida-a em 9 quadrantes, como uma tabela 3×3.
- Escreva o nome de cada guá no seu quadrante correspondente.
- Em cada quadrante, cole imagens e frases que representem os seus desejos para aquela área da vida.
Dessa forma, evita-se criar um quadro concentrado em apenas um aspecto e abre-se espaço para outros tipos de metas, cada uma em seu devido lugar. “Assim, você evita se confundir na sua intenção. Por exemplo: começar pedindo algo que é relacionado à prosperidade, misturar com relacionamento e entrelaçar os dois de forma que você não consegue saber onde começa um e termina o outro. É preciso separar o que é seu objetivo real sobre finanças, do objetivo real de sucesso e de relacionamento amoroso”, explica Tef.
O que colocar em cada área do baguá?
Prosperidade: Tudo o que representa abundância, estabilidade financeira e conquistas materiais.
Sucesso: Imagens de reconhecimento, avanços profissionais, prêmios, certificações ou conquistas que você busca.
Relacionamentos: Casais, símbolos de amor, autocuidado, vínculos afetivos e relações saudáveis.
Criatividade: Projetos pessoais, filhos (ou desejo de tê-los), hobbies, ideias e planos criativos.
Amigos e conexões: Amizades, redes de apoio, viagens, encontros ou pessoas que inspiram.
Trabalho e carreira: Profissão ideal, escritório dos sonhos, clientes, projetos profissionais, vagas desejadas.
Sabedoria e estudos: Livros, cursos, ferramentas de aprendizagem, mestres ou temas que você quer aprofundar.
Família e ancestralidade: Fotos, símbolos que representam união, raízes, acolhimento e memórias afetivas.
Saúde e equilíbrio: Imagens que reflitam vitalidade: prática de exercícios, alimentação equilibrada, descanso, meditação.
Dicas para criar um quadro poderoso
As arquitetas reforçam que não basta colar imagens bonitas — o quadro precisa ter significado.
- Especifique sua meta ao máximo: “Um carro é um carro. Para o Feng Shui, você deve representar exatamente o carro que deseja: modelo, cor, porte. Quanto mais claro, melhor”, explica Tef.
- Use imagens que despertem sentimento. O quadro deve emocionar, inspirar, motivar. Se não te tocar, não funciona.
- Evite exageros. O quadro não deve virar um mural caótico. Escolha apenas o essencial.
- Coloque-o em um lugar estratégico, que permita a visualização diária.
Fonte: Abril, Tu Organizas
