Zero açúcar ou sem adição de açúcar? Saiba como fazer escolhas melhores para a sua dieta
Além de escolher entre produtos “zero açúcar” ou “sem adição de açúcar”, é preciso analisar a composição completa do alimento, levando em conta o valor calórico e a quantidade de gorduras totais, por exemplo. O dr. Drauzio Varella explica a diferença entre esses tipos de alimentos.
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