Burnout: o que fazer quando o trabalho está te deixando doente?

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Burnout: o que fazer quando o trabalho está te deixando doente?

O cansaço constante não é normal e pode ser sinal de burnout. Saiba como reconhecer essa síndrome

Dor de cabeça, insegurança, alterações no apetite, insônia, isolamento e outros sinais de alerta: o burnout — ou a ansiedade associada ao trabalho — é um sintoma de como a estrutura do mercado pode afetar a saúde mental das pessoas.

O dr. Drauzio Varella explica o que é o transtorno e quais caminhos podem ajudar a amenizá-lo.

Veja também: Síndrome de burnout: por que só tirar férias não basta para se recuperar



Fonte: Minha vida, Dr. Drauzio Varella

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